Ett klart perspektiv

Störande tankar och känslor skapar stress i vår vardag. De kan hindra oss från att se klart. Men genom att lära oss att vara mer närvarande i nuet, kan vi låta mycket av det som är störande att ”lägga sig”. Här ett klipp som handlar om detta. Jag är medveten om att ämnet kan upplevas som tokflummigt, men skratta inte bort det på en gång. Ge det en chans. Se bortom det ”flummiga” och försök verkligen att fånga in orden. Läs gärna inlägget ”Låt vattnets sanna natur framträda”, där jag är inne på samma bana. Ha det bra!

Jorge

Om Jorge

Jorge Aliaga Aravena, 34 år. Jag har praktiserat meditation i många år. Tankepassagen är ett sätt för mig att få dela med mig av mina tankar kring hur man kan göra för att skapa inre harmoni.
Det här inlägget postades i Harmoni, Medvetenhet, Mental träning, mindfulness och har märkts med etiketterna , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>