Etikettarkiv: glädje

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 6

Tweet

Publicerat i Hjärnforskning, Meditation, Mental träning, mindfulness, Neuroplasticitet, Vetenskap | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 5

Tweet

Publicerat i Hjärnforskning, Meditation, Mental hälsa, Mental träning, Neuroplasticitet, Vetenskap | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 4

Tweet

Publicerat i Hjärnforskning, Meditation, Mental hälsa, Mental träning, Neuroplasticitet, Vetenskap | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 3

Tweet

Publicerat i Hjärnforskning, Meditation, Mental hälsa, Mental träning, Neuroplasticitet, Vetenskap | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 2

Tidigare trodde forskarna att hjärnan varken kunde utvecklas mer eller förändras efter en viss ålder. Forskningen inom neuroplasticitet visar idag något helt annat… Tweet

Publicerat i Hjärnforskning, Meditation, Mental hälsa, Mental träning, Neuroplasticitet, Vetenskap | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditation, mental träning och hjärnforskning, Del 1

Och så lite vetenskap…. Den amerikanske journalisten Dan Rather gjorde för några år sedan en reportageserie där han undersökte nya rön och forskningsresultat inom hjärnforskningen. I serien visar han bland annat att hjärnan har den fantastiska förmågan att läka sig … Läs mer

Publicerat i Meditation, Mental hälsa, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Rätt sorts energi vs fel sorts energi, Del 2

– Få människor vill vara elaka eller arga. Jag upplever ju själv ofta ilska och är inte alltid så snäll mot andra. Jag har inte sagt att du kommer att bli genomharmonisk över en natt bara för att du sätter … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 kommentar

Total närvaro genom tacksamhet

I helgen var jag på sista träffen för kursen Hälsa och livsstil på Lillsved. Det blev två riktigt vackra dagar ute på Värmdö. Den strålande solen, de energifyllda aktiviteterna och de intressanta projektredovisningarna skapade en fantastisk atmosfär. När vi hade … Läs mer

Publicerat i Föränderlighet, Inre harmoni, Medvetenhet, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Att hämta hem hjärtats kunskap

Det måste helt enkelt bero på kvinnors onda natur eller deras vilja att leka med just mina känslor! Så gick mina tankar en dag när jag var 25 år och min flickvän precis hade gjort slut. Inom mig anklagade jag … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Självreflektion, utmaning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Att skänka glädje i praktiken

Jag fick en bra fråga av en vän angående inlägget ”Testa att även se på glädje med distans”. Den passar även till inlägget ”Men de riktigt underbara känslorna då?”. Frågan handlar om hur man skänker andra människor den glädje man … Läs mer

Publicerat i Glädje, Känslor, Medvetenhet, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , | Lämna en kommentar