Etikettarkiv: hjälpa andra

Vardagsmedkänsla någon?

När man ställer frågorna ”Är du en medkännande person?” ”Är du en snäll person?” så svarar i stort sett alla: Ja det är klart jag är! Och det är väl inget konstigt med det. De flesta tar ju hand om … Läs mer

Publicerat i Medkänsla, Medvetenhet, Personlig utveckling, Självreflektion, snällhet | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Framgång, snällhet och missförstånd, Del 3

Något som jag också tror ställer till det för oss i fråga om att vara verkligt snälla är ”du är den viktigaste personen i ditt eget liv”-snacket som ju är så ruggigt populärt idag. Visst, jag förstår poängen i det … Läs mer

Publicerat i Framgång, Medvetenhet, Mental träning, Självinsikt, Självreflektion, snällhet | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Håll dörren öppen

Att stanna upp och reflektera över det egna beteendet betyder inte att vi inte kan eller ska säga ifrån när andra beter sig konstigt. Men när vi själva är i obalans och konfronterar andra människor genom ilska och skrik, startar … Läs mer

Publicerat i Konflikthantering, Medvetenhet, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Meditationspass 2

Istället för att använda andningen som hjälp för att behålla fokus under meditationspasset, kan du prova att använda visualisering. Men som jag tidigare nämnt, är det är alltid bra att börja passet med att lugna ner andningen i en eller … Läs mer

Publicerat i Inre harmoni, Meditation, Meditationstips, Mental hälsa, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Dum egoism vs klok egoism

Om man försöker komma ihåg vissa viktiga punkter just i de stunder då livet kräver det, blir det också lättare att utmana människor på rätt sätt. Och det tål att upprepas att det är det bästa vi kan göra för oss själva. … Läs mer

Publicerat i Medkänsla, Medvetenhet, Mental träning, Motivation | Etiketter , , , , , , , , , | 2 kommentarer

Snällhetens inbillade bojor

Av någon konstig anledning har ordet snällt blivit förknippat med något lite mesigt, lite töntigt. ”Man kommer inte långt på att vara snäll”, är något som jag ofta hör folk säga. Att vara snäll och framgångsrik är något som för … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental träning, snällhet | Etiketter , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Känsla av sammanhang?

foto: www.fotoakuten.se I mitt första inlägg tänkte jag prata lite om hur vi med hjälp av vissa strategier kan skapa förutsättningar för god hälsa – både psykisk och fysisk. På utbildningen på Lillsved har vi gått igenom en del intressanta … Läs mer

Publicerat i Konflikthantering, Medkänsla, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling, Sammanhang | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 5 kommentarer