Etikettarkiv: meditativt tillstånd

Att förstå meditation, Del 4

I förra inlägget pratade jag om att det kan vara bra att granska tankarnas lek i hjärnan. När man kan se denna lek blir det nämligen lättare att förstå varför meditation är bra att lägga ner tid på. Nu tänkte … Läs mer

Publicerat i Inre harmoni, Meditation, Meditationstips, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vilket tillstånd är mest verkligt?

Det låter paradoxalt att jag först pratar om att vi bör komma ihåg att allt är i förändring, och sedan skriver att det finns något som inte förändras. Men jag har en poäng… Jag har snackat om att djup sömn … Läs mer

Publicerat i Inre harmoni, Meditation, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer