Dagens citat:
"Om du vill lära dig sanningen om livet och döden, måste du ständigt hålla i tankarna att det bara finns en enda lag i universum som aldrig förändras, nämligen att allting förändras och att allting är obeständigt." /BuddhaPRENUMERERA PÅ BLOGGEN
-
Senaste inläggen
Arkiv
Kategorier
Senaste kommentarer
Etikettarkiv: psykiskt välmående
Buddhism och hjärnforskning
Ett område som hjärnforskare runt om i världen intresserar sig alltmer för är Buddhismen. Med sin meditationspraktik har den blivit ett spännande område att titta närmare på: Vad händer i hjärnan när man mediterar? Vad är det egentligen för tillstånd … Läs mer
Publicerat i Föränderlighet, Hjärnforskning, Meditation, Medkänsla, Mental hälsa, Mental träning, Neuroplasticitet, Vetenskap
Etiketter andlig skola, buddhism, buddhistmunkar, empati, fokus, föränderlighet, förändring, förändringar i hjärnan, fysiskt välmående, hjärnan, hjärnforskare, hjärnforskning, kärleksfull vänlighet, koncentration, meditation, meditationspraktik, meditera, medkänsla, medvetandet, mental hälsa, mental träning, mindfulness, mönster i hjärnan, National Center of Complementary Medicine, neuroplasticitet, omformning av hjärnan, psykiskt välmående, Richard Davidson, självläkning, University of Wisconsin, utveckling
Lämna en kommentar
Vilken träning är den bästa?
I vilken ände ska jag börja när jag ska jobba med mig själv mentalt? Ska jag börja meditera först eller ska jag kanske börja reflektera kring hur jag är mot andra människor innan jag börjar meditera? Ska jag försöka stressa … Läs mer
Publicerat i Inre harmoni, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling, Problemlösning, Självreflektion
Etiketter andning, avundsjuka, destruktivitet, diafragmaandning, girighet, ilska, inombords, Inre harmoni, inre oro, inre problem, inre ro, inre stress, invanda tankesätt, jobba med sig själv, konflikthantering, meditation, meditera, medvetenhet, mental fokusering, mental hälsa, mental träning, mentalt arbete, motivation, personlig utveckling, problemlösning, psykiskt välmående, reflektion, självreflektion, stress, svartsjuka, tankeflöde, tankestillhet, titta inåt, utmaningar, visualisering
Lämna en kommentar
