Etikettarkiv: svartsjuka

Ett klart perspektiv

Störande tankar och känslor skapar stress i vår vardag. De kan hindra oss från att se klart. Men genom att lära oss att vara mer närvarande i nuet, kan vi låta mycket av det som är störande att ”lägga sig”. … Läs mer

Publicerat i Harmoni, Medvetenhet, Mental träning, mindfulness | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vi skulle aldrig ens komma på tanken om vi inte…

Hur kan vi veta att vi bär styrkan till förändring och personlig utveckling naturligt i oss själva? Jo, genom att inse att vi aldrig ens skulle komma på tanken att försöka ändra sånt som svartsjuka, avundsjuka, girighet, hat, aggressivitet och … Läs mer

Publicerat i Förändring, Medvetenhet, Mental träning, Personlig utveckling | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Våga titta på dig själv utifrån, Del 1

Vad är då motsatsen till ilska, aggressivitet och destruktiva ord och handlingar? Att det är ett inre lugn, konstruktiv kommunikation och goda handlingar känns nog väldigt självklart för alla. För mig är motsatsen att gå steget längre och inte bara … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling, Självreflektion | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Vilken träning är den bästa?

I vilken ände ska jag börja när jag ska jobba med mig själv mentalt? Ska jag börja meditera först eller ska jag kanske börja reflektera kring hur jag är mot andra människor innan jag börjar meditera? Ska jag försöka stressa … Läs mer

Publicerat i Inre harmoni, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling, Problemlösning, Självreflektion | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Ändra negativa tankemönster med de rätta frågorna

Varför kollar du på den killen?! Tyckte du att han var snygg?! Tycker du att han var snyggare än jag?! Fan, skulle du kunna lämna mig för honom?! Jepp, så har det låtit i mina kärleksrelationer när jag låtit mina … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 kommentarer