Etikettarkiv: vanans makt

Våga titta på dig själv utifrån, Del 1

Vad är då motsatsen till ilska, aggressivitet och destruktiva ord och handlingar? Att det är ett inre lugn, konstruktiv kommunikation och goda handlingar känns nog väldigt självklart för alla. För mig är motsatsen att gå steget längre och inte bara … Läs mer

Publicerat i Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning, Personlig utveckling, Självreflektion | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lämna en kommentar

Iaktta insidan genom ett förstoringsglas?

Att våga ta in en jobbig känsla i hjärtat och vara beredd på att släppa taget om den, är att våga titta inåt och ifrågasätta sitt eget sätt att hantera tankar och känslor på. Och att titta inåt kan vara … Läs mer

Publicerat i Känslor, Medvetenhet, Mental hälsa, Mental träning | Etiketter , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 kommentarer